อันตรายใกล้ตัว โรคกระดูกพรุน

  • Post author:
  • Post category:Blog

ในปัจจุบันนั้นมีโรคต่างๆมากมายนอกจากโรคระบาดที่เราเฝ้าระวังอยู่ในขณะนี้แล้ว เราต้องอย่าลืมให้ความสำคัญกับโรคร้ายอื่นๆที่สามารถก่อให้เกิดผลอันตรายต่อเราได้ทุกเมื่อ ไม่ว่าจะเป็นโรคหัวใจ,โรคมะเร็ง,โรคความดันและอื่นๆ แต่หนึ่งในโรคที่เป็น อันตรายใกล้ตัว ที่ไม่ค่อยมีคนนึกถึงกันนั่นก็คือโรคกระดูกพรุนนั่นเอง ในสมัยอดีตเราจะมีความเชื่อว่าโรคกระดูกพรุนนั้นมักจะเป็นแต่ในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ในปัจจุบันเนื่องด้วยรูปแบบการใช้ชีวิตและการทำงานนั้นก็มีส่วนทำให้ส่งผลกระทบให้เกิดโรคกระดูกพรุนก่อนวัยอันควรได้ โดยเฉพาะวัยทำงานในยุคปัจจุบันที่ทำงานนั่งออฟฟิศค่อนข้างจะเสี่ยงต่อโรคเกี่ยวกับกระดูกและไขข้อต่างๆไม่ว่าจะเป็น โรคออฟฟิศซินโดรม,โรคเส้นเลือดขอด,โรคกระดูกสันหลังคด รวมถึงโรคกระดูกพรุนด้วย ดังนั้นเราจึงควรหมั่นสังเกตตัวเองและเฝ้าระวังอาการต่างๆ อย่าชะล่าใจคิดว่าเกิดอาการเพียงเล็กน้อยไม่น่าเป็นอะไรมาก ในปัจจุบันความร้ายแรงของโรคนี้มากขึ้นทุกวันดังนั้นเมื่อรู้สึกผิดปกติจึงควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คทันที อันตรายใกล้ตัว โรคกระดูกพรุนเกิดจากอะไร โรคกระดูกพรุนนั้นนอกจากมีแนวโน้มเกิดในผู้ที่มีอายุมากเนื่องจากกระบวนการผลิตแคลเซี่ยมและฮอร์โมนต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการสร้างมวลกระดูกลดลง ทำให้กระดูกมีรูพรุนที่ขยายใหญ่ขึ้นไม่ถูกเติมเต็ม ส่งผลให้กระดูกมีลักษณะเปราะบางนั่นเองเมื่อหกล้มหรือกระแทกอะไรรุนแรงก็มีโอกาสเกิดกระดูกหักได้มากกว่าคนทั่วไป นอกจากผู้สูงอายุแล้วที่เรากล่าวว่าคนในยุคสมัยปัจจุบันสามารถเป็นโรคนี้ได้ตั้งแต่ยังอายุยังไม่เยอะเนื่องจากอาจเกิดขึ้นได้กับผู้ที่มีปัญหาเรื่องระดับฮอร์โมนที่ทำงานผิดปกติ หรือการทำงานของต่อมและอวัยวะต่างๆที่ทำงานต่างจากเดิม ไม่ว่าจะเกิดจากความเจ็บป่วย การใช้ยาบางชนิด หรือเกิดจากพฤติกรรมการกินที่กินของที่ทำให้เป็นผลเสียต่อร่างกายมาเป็นระยะเวลานานก็มีผลด้วยเช่นกัน และที่สำคัญก็คือการที่เรานั่งทำงานเป็นเวลานานหรืออยู่ในอิริยาบถใดอิริยาบถหนึ่งเป็นระยะเวลานานก็ส่งผลทำให้เกิดปัญหาของโรคได้ และอีกส่วนหนึ่งที่จะลืมไม่ได้นั่นก็คือโรคนี้มีโอกาสถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ หากในอดีตมีผู้ที่เป็นเครือญาติกับเราเป็นโรคกระดูกพรุนมาก่อนเราก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน อาการของโรคกระดูกพรุนเป็นอย่างไร จากการที่กระดูกนั้นมีรูพรุนมากกว่าเดิมจึงส่งผลให้กระดูกแตกหักง่ายกว่าปกติอย่างที่เราบอกแล้วนั้น หากเราไม่มีการกระแทกหรือโดนอะไรรุนแรงเราอาจยังไม่ทราบว่าเราเป็นกระดูกพรุนหรือเปล่า แต่มีอาการหลายอย่างที่สามารถบ่งบอกว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนได้เช่น คุณมีอาการปวดหลังเรื้อรังมักนั่งหรือยืนหลังค่อมลำตัวเบี้ยวกระดูกสันหลังคดโค้งหรือมีความสูงที่ลดลง หากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นก็ให้สงสัยว่าคุณมีความปกติอย่างแน่นอนแม้ไม่เป็นโรคกระดูกพรุนคุณก็อาจเป็นโรคอื่นที่เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกได้ ดังนั้นคุณจึงควรรีบเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจสอบอาการผิดปกติดังกล่าว…

Continue Readingอันตรายใกล้ตัว โรคกระดูกพรุน

ปวดต้นคอ มีวิธีแก้อย่างไรบ้างและเกิดได้อย่างไร

  • Post author:
  • Post category:Blog

ปวดต้นคอ สำหรับคนที่มีปัญหาหรือบางคนอาจจะเคยเป็นกันบ้างแล้วสำหรับการปวดต้นคอ ต้องยอมรับเลยว่ามันเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย ในบางครั้งคุณอาจจะไปรักษาในทางการแพทย์ แต่ถ้าไข่นั้นไม่ปวดมากมายก็สามารถรักษาด้วยตนเองวิธีในการพื้นฐานเบื้องต้นได้ เป็นวิธีง่ายๆสามารถทำตามได้และไม่ยุ่งยากด้วยไม่ต้องเตรียมอะไรมากมาย เดี๋ยววันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรที่จะมาแนะนำเพื่อนๆเกี่ยวกับการรักษาอาการปวดต้นคอกัน ปวดต้นคอ เป็นอย่างไร ร่างกายจะรู้สึกว่าไม่สบายเนื้อสบายตัวและจะมีอาการปวดเมื่อยบริเวณช่วงต้นคอเป็นอย่างมาก บางครั้งนั้นเกิดจากกล้ามเนื้อคอหดเกร็ง หรือบางครั้งอาจจะมันตึงเกินไป สำหรับต้นคอคุณสามารถสัมผัสได้เลยจากการจับลงไปมันจะตึงตึง บางครั้งลักษณะท่าทางร่างกายของเราอยู่เป็นเวลายาวนานมันเลยจึงเกิดขึ้น อาการปวดแบบนี้ เป็นการเคลื่อนไหวน้อยมากเลยจึงทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยต้นคอเกิดขึ้น ไม่ว่าคุณจะปวดทั้ง 2 ข้างหรือข้างเดียว ปัญหาที่พบเจออีก ซึ่งมันจะทำให้สุขภาพร่างกายของคุณนั้นมีการผิดปกติ ยกตัวอย่างเช่นโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกสันหลัง หลังขด อาการอักเสบ และยังพบมากมายเกี่ยวกับกระดูกไม่ว่าคุณจะเกิดอุบัติเหตุมาหรือไม่อาการเหล่านั้นก็ยังจะคงอยู่ไม่ว่าจะเป็นการขับรถยนต์เกิดประสบอุบัติเหตุหรือการหกล้มแรงๆ มักจะเกิดปัญหาเหล่านี้ตามมาตลอดเพราะว่ามีการทำหน้าที่ที่ผิดปกติไปแล้ว บรรเทาอาการด้วยตัวเอง สามารถแก้ไขด้วยตัวเองเบื้องต้นได้ถ้าเกิดไม่รุนแรงมาก แต่ถ้ารู้สึกว่ารุนแรงแล้วคุณควรพบแพทย์อย่างรวดเร็ว…

Continue Readingปวดต้นคอ มีวิธีแก้อย่างไรบ้างและเกิดได้อย่างไร

ทำความรู้จักกับการนวดจัดกระดูก

  • Post author:
  • Post category:Blog

เป็นปัญหาอย่างมากสำหรับผู้ที่ทำงานไปออฟฟิศหรือการนั่งเป็นเวลานานจะทำให้เกิดอาการปวดหลัง การนวดจัดกระดูก ถือว่าเป็นอีกทางเลือกที่สำคัญในการทำให้สุขภาพร่างกายของเรานั้นทำงานได้ดี เพราะการที่เรานั่งเป็นเวลานานจะทำให้เกิดกระดูกทำงานหรือยังผิดรูปผิดทรง หลายๆคนนั้นเกิดคำถามมากมายว่าการจัดกระดูกนั้นปลอดภัยหรือเปล่ามีผลข้างเคียงหรือไม่ การจัดกระดูกก็มีหลายวิธีที่มีเทคโนโลยีเข้ามาช่วยการจัดกระดูก อย่างที่ทุกคนเข้าใจกันดีว่าการจัดกระดูกนั้นจะมีการดัด จัด ส่วนที่กระดูกอยู่ในลักษณะผิดที่ จึงทำให้เกิดการปวดเมื่อยต่างๆเกิดขึ้น  การนวดจัดกระดูก ไคโรแพรคติก ช่วยบรรเทาหรือรักษาได้หรือไม่ หลายคนที่กำลังมองหาการแก้ปัญหาช่วยให้รักษาในการ ไคโรแพรคติกที่จะทำให้ร่างกายบรรเทาอาการปวดเมื่อยจาก Office syndrome  จึงทำให้หลายคนนั้นมุ่งไปที่ในการจัดกระดูก และมีวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาที่มีผลร้ายแรงต่อโครงสร้างของกระดูก อาการที่สามารถรักษาได้โดยใช้ ไคโรแพรคติก ก็มีอาการเช่นปวดหลัง ปวดคอ ปวดศีรษะ สามารถช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้ และยังมีราคาที่ไม่แพงอีกด้วยในการใช้จ่ายในแต่ละครั้ง ความปลอดภัยของไคโรแพรคติก ต้องบอกเลยว่าการที่เราทำไคโรแพรคติก จะทำให้บริเวณกล้ามเนื้อที่เราปวดเมื่อยนั้นหาย ไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อ…

Continue Readingทำความรู้จักกับการนวดจัดกระดูก

หาหมอผ่าน Application มีประโยชน์ยังไง

  • Post author:
  • Post category:Blog

โดยปัจจุบันนี้เกิดไวรัส covid  ทำให้เรานั้นออกไป หาหมอ เสี่ยงต่อการเป็นโควิดอย่างมาก เดี๋ยวนี้ App ได้มีการพัฒนาให้เกิดความสะดวกสบายมากมาย ทำให้พฤติกรรมของเราในการใช้ชีวิตประจำวันนั้นเปลี่ยนไปหลังจากไวรัสตัวนี้มา เดี๋ยวนี้การหาหมอไม่จำเป็นต้องไปที่โรงพยาบาลหรือคลินิกแล้ว โดยตอนนี้สามารถหาหมอออนไลน์ได้ 24 ชั่วโมง แถมไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้น การติดต่อ หมอ Application  ใกล้มือหมอ  เราสามารถใช้การได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้น โดยการปรึกษาปัญหาสุขภาพร่างกายของเราอย่างเร่งด่วน สามารถคุยกับหมอและออนไลน์โดยโหลดมาใช้กัน ใกล้มือหมอ เปิด App ที่ให้ความสะดวกสบายอย่างมาก เพื่อที่จะให้เราได้คุยกับหมอแล้วให้หมอนั้นวินิจฉัยว่าเราอาการเป็นยังไง  ไฮไลท์ของแอป ใกล้หมอ จุดเด่นเลย ฟรี…

Continue Readingหาหมอผ่าน Application มีประโยชน์ยังไง