ข้อเข่าเสื่อม

ในวันนี้เราจะมาพูดถึงเกี่ยวกับโรคที่อาจจะเกิดขึ้นกับใครหลายๆคน ก็ได้ยิ่งคนสูงอายุแล้วด้วยแล้วก็อาจจะเกิดโรคเหล่านี้ก็ได้ ดังนั้นเรามาดูว่าเวลาอาการมันเป็นปกติกับเวลาที่มันเกิดอาการขึ้นมานั้น มันแตกต่างกันอย่างไรดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงในเรื่องเกี่ยวกับ ข้อเข่าเสื่อม ซึ่งต้องบอกเลยว่ามันอาจจะเกิดกับใครหลายๆคนก็ได้โดยที่ยังอาจจะอายุไม่มาก หรืออายุที่มากแล้วก็ได้ซึ่งโดยส่วนใหญ่นั้นต้องบอกเลยว่ามันอาจจะเกิดขึ้น จากสามส่วนสำคัญนั่นก็คือส่วนปลายกระดูกต้นขาหรือส่วนต้นกระดูกหน้าแข้ง แล้วก็ลูกสะบ้าซึ่งมันเป็นตัวการเลยก็ว่าได้โดยส่วนใหญ่ แล้วข้อเข่าโดยทั่วไปจะมีการขายบานพับโดยส่วนปลายของกระดูกต้นขาจะกลมดังนั้นกระดูกทั้ง 2 ตัวจะเชื่อมกันด้วยเส้นเอ็นที่แข็งแรงทั้ง 4 เส้นที่คอยค้ำจุนนั้นจะมีอยู่ที่ด้านข้างและตรงกลาง

เรามาพูดถึงข้อเข่าในตอนเป็นปกติกันก่อนดีกว่า ซึ่งต้องบอกเลยว่าตอนเป็นปกตินั้นมันก็จะไม่ได้ทำให้เกิดอาการอะไรเกี่ยวกับร่างกายของเรา เพราะว่าโดยส่วนใหญ่แล้วมันจะเกิดจากปลายกระดูกหน้าแข้ง เวลาต่อกับกระดูกต้นขาเพราะว่าปลายกระดูกทั้งสองส่วนนั้น จะมีกระดูกอ่อนมาคุมอีกครั้งนึงมันเป็นตัวช่วยในการซับแรงกระแทกและด้านหน้า จะมีกระดูกสะบ้าซึ่งทำหน้าที่เป็นเหมือนคานเอาไว้เหยียด และงอได้และก็เหมือนกันก็คือจะมีเยื่อหุ้มภายใน แล้วก็มีเส้นเอ็นรอบๆข้อเพื่อทำให้ข้อเข่าของเรานั้นมีความแข็งแรง และตัวเองและสามารถยืดหดงออะไรทำอะไรก็ได้ โดยที่ไม่เกิดอาการผิดปกติใดๆแต่สำหรับข้อเข่าเสื่อม เดี๋ยวเรามาดูกันเลยดีกว่าว่ามันจะเกิดอะไรขึ้ นและมันเป็นได้อย่างไรซึ่งต้องบอกเลยว่ามันอาจจะมีหลากหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดขึ้นมาดูกันเลย

ข้อเข่าเสื่อม เป็นอย่างไร?

น่าจะเป็นคำถามที่เข้าเรื่องเกี่ยวกับข้อเข่าเสื่อมแล้ว ซึ่งข้อเข่าเสื่อมน้ำมันเกิดมาได้จากหลายสาเหตุสาเหตุหลักๆที่เกิดเลยก็คือเป็นการเสื่อมสลายของผิวกระดูกอ่อนนั่นเอง เอาเวลาหิวก็ดูก่อนนั้นหายไปเรื่อยๆจนมันหายไปหมดก็จะทำให้หัวเข่า หรือกระดูกหน้าแข้งนั้นไม่มีตัวช่วยลดแรงกระแทก เพราะปกติแล้วก็ดูก่อนจะเป็นตัวช่วยซับแรงกระแทกนั่นเอง ดังนั้นจึงทำให้เกิดการอักเสบจึงทำให้น้ำในเยื่อบุข้อถูกสร้างขึ้นมาจึงเกิดอาการปวดนั้นเอง ดังนั้นเราอาจจะเห็นว่าเวลาคนมีอายุเดินลำบากงอเข่าได้ไม่เต็มที่ปวดขาบ้างอะไรบ้างหรือมีลักษณะบวมกว่าอีกข้าง ต้องบอกเลยว่าให้รีบพาไปพบแพทย์จะดีที่สุด เพราะไม่อย่างนั้นแล้วถ้าปล่อยทิ้งไว้นานกระดูกอ่อนจะถูกทำลาย ยิ่งนานไปกระดูกอ่อนก็ยิ่งจะถูกทำลายไปเรื่อยแล้วสุดท้ายแล้วมันจะส่งผลทำให้ปวดขามากนั่นเอง 

สาเหตุที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อม

โดยส่วนใหญ่แล้วสาเหตุหลักๆเลยก็คือการสึกหรอหรือการสึกกร่อนของกระดูกอ่อนนั่นเองเพราะว่าถ้ากระดูกอ่อนไม่ได้รับความเสียหายหรือไม่หายไปมันก็จะไม่ทำให้เกิดข้อเข่าเสื่อมนั้นเองเพราะว่ากระดูกอ่อนมันเป็นตัวที่ทำหน้าที่ซับแรงกระแทกแปลเป็นตัวคลุมผิวไว้และมันมีลักษณะที่นิ่มกว่าจึงทำให้มันรับน้ำหนักได้ดีและไม่แตกแต่ถ้ามันเริ่มเสื่อมมันก็จะแตกเป็นร่องและทำให้การยืดหยุ่นนั้นเสียการควบคุมไปและสุดท้ายแล้วมันก็จะทำให้เกิดปัจจัยอื่นซึ่งมีปีกหลากหลายปัจจัยเลยที่ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมเรามาดูกันเลยดีกว่ามีอะไรอีกบ้าง

• เพศและอายุ อย่างที่กล่าวไปในข้างต้นว่าโดยส่วนใหญ่แล้วผู้สูงอายุ มักจะพบเจอโรคเหล่านี้มากกว่าคนวัยหนุ่มสาวอย่างแน่นอน แล้วที่สำคัญต้องบอกก่อนว่ามันเป็นโรคที่มักจะเกิดขึ้นกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เพราะผู้หญิงนั้นมีมวลของกระดูกน้อยกว่าผู้ชายประกาศเนื้อที่น้อยกว่า จึงทำให้สามารถเกิดกับผู้หญิงได้ง่ายกว่านั้นเอง
• ใช้ข้อผิดวิธี ถึงแม้ว่าร่างกายของคุณจะมีความแข็งแรงและทำได้ก็ตาม แต่บางครั้งในการขึ้นลงบันไดบ่อยๆหรือการนั่งยองการนั่งคุกเข่า การนั่งพับเพียบหรือแม้แต่การนั่งขัดสมาธิเป็นเวลานาน หรือนานมากจนเกินไปสุดท้ายแล้วต้องบอกก่อนว่า มันไม่ได้เป็นการฝึกความอดทนแต่อย่างใด แต่มันก็เป็นสิ่งที่ทำให้อาจจะเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้เช่นเดียวกัน
• ได้รับบาดเจ็บ การได้รับบาดเจ็บในที่นี้ต้องบอกว่ามันอาจจะเกิดมาจาก กระดูกหัก ข้อเคลื่อนหลุด หรือแม้แต่อาการบาดเจ็บที่เกิดมาจากอุบัติเหตุบางครั้ง การประสบอุบัติเหตุก็เป็นสิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อของกระดูก ก็ได้รวมถึงอาการบาดเจ็บที่มีผลต่อผิวกระดูกอ่อนๆ มันจะเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้เช่นเดียวกัน
• ข้ออักเสบนานและรุนแรง คือต้องบอกก่อนว่าสำหรับบางครั้งการอักเสบของข้อที่นานและรุนแรงนั้น มันอาจเกิดมาจากโรคได้แก่ โรครูมาตอยด์ โรคเก๊าท์ หรือแม้แต่การเกิดการอักเสบในข้อ และอาจจะรวมไปถึงการทำลายกระดูกอ่อนผิวข้อ